Qui suis-je ?

Assistante de Direction depuis 30 ans, j’ai pu constater combien le quotidien professionnel, personnel, peut peser à un moment ou un autre sur l’humain.

Ces expériences, ces échanges, m’ont appris l’importance de l’attention et du respect envers chacun.

En 2023, un cancer est venu perturber ma vie. J’ai bénéficié de séances de sophrologie à l’hôpital et ce fût comme une révélation !

Être guidée par la voix de la sophrologue pour aller vers mon moi intérieur, sentir chaque partie de mon corps d’une manière différente et intense et oublier la maladie pendant ces moments-là ont été tellement réconfortants et surtout m’ont aidée à mieux la vivre. Cette pratique m’a permis de me recentrer et ainsi, retrouver sérénité et harmonie intérieures.

J’ai découvert que la sophrologie était en adéquation avec mes qualités humaines, et je me suis dis « pourquoi pas moi » ?

J’ai donc franchi le pas et pris la décision de me former afin d’accompagner l’humain vers une meilleure version de lui-même.